Una charla sobre alimentación dentro del programa “La Casa de la Diabetes”, se realizó este fin de semana en el Club de Leones de Santo Domingo. El proyecto tiene como objetivo educar a la comunidad sobre esta enfermedad crónica y prevenir que personas sufran de ella o presenten un diagnóstico más grave. Janneth Boada, secretaria del Club de Leones, manifestó que esta iniciativa se viene llevando a cabo desde el mes de enero a través de varias charlas con profesionales en distintas áreas que les dan consejos sobre como llevar una vida saludable.

Las reuniones no solo son para pacientes con diabetes, sino que están abiertas al público general y se desarrollan cada segundo sábado de cada mes de 08:00 a 11:00. Con ello, se busca que más personas se sumen y se concienticen sobre que provoca esta enfermedad y que medidas hay que tomar para evitar que avance.

En la charla se brindaron consejos sobre nutrición para tener una dieta equilibrada y que las personas las puedan usar en su vida diaria. Dando a conocer que alimentos pueden consumir pacientes con diabetes, entre ellos cereales y frutas. Miriam Dávila, coordinadora del Club de Leones, mencionó que les enseñaron a realizar leche de almendras de manera casera así como hacer uso de la avena para crear un almidón especial para alimentar la microbiota. Además, les indicaron que algunas verduras tienen que pasar por apenas un vapor y no cocinarlas completamente para no perder sus nutrientes y que las frutas se deben de comer y no hacerlas en jugo.

Varias son las personas que se reúnen para ser parte de estas charlas. Ellos se muestran muy contentos con la información que les brindan quienes están a cargo del programa como con los profesionales que les dan algunos consejos para llevar una vida plena.

Quienes dirigen el programa hicieron una cordial invitación a la ciudadanía a que se sume a esta causa para que el mensaje sobre como llevar a una vida más saludable se difunda a más personas.