ALTA RADIACIÓN UV EN ECUADOR PARA ESTE MIÉRCOLES 09 DE ABRIL
El Instituto Nacional de Meteorología e Hidrología (INAMHI) ha emitido una advertencia meteorológica debido a las altas temperaturas y el incremento en el índice de radiación ultravioleta en varias regiones del país. Estas condiciones también aumentan el riesgo de incendios forestales. Por lo tanto, se recomienda a la población tomar las siguientes precauciones:
-
Evitar la exposición directa al sol durante las horas de mayor intensidad: Limite las actividades al aire libre entre las 10:00 y las 15:00 horas, cuando la radiación solar es más fuerte.
-
Utilizar protección solar adecuada: Aplique protector solar de amplio espectro con un alto factor de protección (SPF), use ropa de manga larga, sombreros de ala ancha y gafas con protección UV para minimizar el impacto de la radiación ultravioleta.
-
Mantenerse hidratado: Consuma abundante agua durante el día para prevenir la deshidratación causada por las altas temperaturas.
-
Evitar actividades que puedan generar incendios: No realice quemas agrícolas ni encienda fogatas en áreas rurales o boscosas. Además, no arroje colillas de cigarrillos ni fósforos encendidos en zonas susceptibles.
-
Mantener los espacios interiores frescos y ventilados: Utilice cortinas, persianas o ventiladores para regular la temperatura dentro de su hogar y así mitigar el calor extremo.
Estas medidas ayudarán a proteger su salud y a prevenir situaciones de riesgo durante este período de condiciones climáticas adversas.