{"id":16705,"date":"2024-11-11T20:19:55","date_gmt":"2024-11-12T01:19:55","guid":{"rendered":"https:\/\/zaracaytv.com\/?p=16705"},"modified":"2024-11-11T20:19:55","modified_gmt":"2024-11-12T01:19:55","slug":"prediabetes-un-alerta-temprana-que-puede-cambiar-el-rumbo-de-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zaracaytv.com\/?p=16705","title":{"rendered":"PREDIABETES: UN ALERTA TEMPRANA QUE PUEDE CAMBIAR EL RUMBO DE LA SALUD"},"content":{"rendered":"

<\/p> $\"\"$ La prediabetes es una se\u00f1al de advertencia que indica que los niveles de az\u00facar en la sangre son elevados, aunque no lo suficiente como para ser diagnosticados como diabetes tipo 2. El Dr. Avadhanula, especialista en endocrinolog\u00eda, explica que \u201cla diabetes es una disfunci\u00f3n metab\u00f3lica y endocrina en la cual el az\u00facar se acumula en la sangre, afectando la salud de los vasos sangu\u00edneos peque\u00f1os y aumentando el riesgo de disfunci\u00f3n org\u00e1nica\u201d.\n

De acuerdo con el Dr. Avadhanula, aunque factores como la gen\u00e9tica son incontrolables, los cambios en el estilo de vida desempe\u00f1an un papel importante para revertir la prediabetes. Comer de forma balanceada, hacer ejercicio regularmente y reducir el peso son algunas de las medidas recomendadas para retrasar e incluso prevenir el desarrollo de diabetes tipo 2.<\/p>\n

Es fundamental saber si se tiene prediabetes para comenzar la reversi\u00f3n. \u201cEl s\u00edntoma m\u00e1s com\u00fan es que no hay ning\u00fan s\u00edntoma\u201d, se\u00f1ala el Dr. Avadhanula, recomendando que las personas con sobrepeso u obesidad consulten a su m\u00e9dico para una prueba de prediabetes, especialmente si tienen otros factores de riesgo como edad avanzada, antecedentes familiares de diabetes, sedentarismo o h\u00e1bito de fumar. Seg\u00fan los Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades (CDC), el 80% de las personas con prediabetes no saben que la tienen.<\/p>\n

Revertir la prediabetes puede ser un proceso que lleve semanas, meses o a\u00f1os, pero con dedicaci\u00f3n y esfuerzo, es posible.<\/p>\n

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